蓝丘高中有一支著名的拉拉队名叫“托罗”，这支队伍已经连续六届称霸在全国的拉拉队比赛。多伦斯（克尔斯腾•邓斯特 饰）接手这支拉拉队成为新一任队长，她雄心勃勃的想要队伍在自己的带领下继续光辉的前程。就在她们正准备积极备战与全国比赛的时候，多伦斯才惊讶的发现，那套她们引以为豪的舞步原来是前任队长从对手那里学来的。 这便使多伦斯与队友们着急不已，她们也只能重新编排一套新的舞步。可是这并不是件容易的事，她们都显得信心不足。与此同时，她们的强劲对手克罗佛高中的拉拉队也正陷入了经费问题的困难当中。 可是时间并没有因为她们的努力而放慢脚步，比赛的时间还是如期而至，到底谁能得到最后的冠军呢？
保罗·路德 伊万杰琳·莉莉 迈克尔·道格拉斯 米歇尔·菲佛 乔纳森·梅杰斯 凯瑟琳·纽顿 比尔·默瑞 凯蒂·M·奥布莱恩 威廉·杰克森·哈珀 詹姆斯·卡特勒 大卫·达斯马齐连 兰道尔·朴 马克·温曼 罗斯·穆兰 汤姆·克拉克 格雷厄姆·福克斯 布拉姆德奥·香农·拉玛那 拉塞尔·巴洛格 莱昂纳多·泰沃 帕特里夏·贝尔彻 马克·埃弗雷特 鲁本·拉巴萨 尼尔·汉博格 塞拉·卡托 玛丽埃尔·斯科特 戴·扬 埃伦·海兹 罗杰·克莱格·史密斯 汤姆·夏普林 戴维·贝尔图奇 恬伊·基 寇瑞·斯托尔 迈克·伍德
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